Fitness program pro zdravé hubnutí
Fitness program je klientovi sestaven po vyhodnocení vstupní konzultace, která je nedílnou součástí přípravy redukčního plánu.
Výživový poradce musí znát přesné složení těla a celkovou anamnézu, aby byl schopen sestavit redukční program na míru.
Jídelníček k programu je sestavován z běžně dostupných potravin.
Program obsahuje:
- 3 přeměření přístrojem TANITA
- sestavení jídelníčku na míru (na 2 týdny)
- sestavení rámcového jídelníčku (na 3 týdny)
- návod na co klást důraz při nakupování
- informace o správné úpravě potravin
- navržení vhodných sportovních aktivit
- srozumitelné vysvětlení důležitých pojmů
- zdravé recepty
- ZDARMA e-mailovou poradnu po celou dobu programu
- vysvětlení významu glykemického indexu při stravování
- redukci 9-15 kg
- zlepšení zdravotního stavu
- zamezení nezvladatelné chuti na sladké
- upevnění správných stravovacích návyků
- zlepšení pleti, vlasů a nehtů
- prevenci kardiovaskulárních chorob, diabetu, vysokého krevního tlaku a cholesterolu
- ženy, které si přejí otěhotnět (obezita může způsobovat neplodnost)
| Nabízená služba | Doba trvání | Cena |
|---|---|---|
| Fitness program | 4 měsíce | 6 700 Kč |
| Fitness program NA DÁLKU | 4 měsíce | 6 700 Kč |
| Fitness program maminky/senioři/studenti | 4 měsíce | 6 000 Kč |
| Fitness program pro dvojici | 4 měsíce | 11 100 Kč |
- polovina ceny je splatná při vstupní konzultaci, druhá polovina před vlastním převzetím/odesláním redukčního programu