Koktejly na hubnutí
Koktejly na hubnutí se obvykle vyrábějí v podobě prášků s různými příchutěmi, které se míchají s vodou.
Jejich základem je nejčastěji syrovátková nebo rostlinná (sójová) bílkovina a vláknina, která omezuje chuť k jídlu.
Obsahují většinou málo tuků a sacharidů. Podle druhu jsou koktejly doplňovány dalšími látkami podporujícími hubnutí jako carnitin,
synefrin, bioaktivní chrom apod. Pití koktejlů by mělo částečně nahradit konzumaci pevné stravy.
Běžná cena: 11 500 Kč (dávka na dva měsíce)
VÝHODY:
- rychlá příprava
- většinou dobrá chuť
- vyvážené složení živin (dle kvality produktu)
- vysoká cena
- nejsou pestrou náhradou stravy
- samy o sobě Vám nepomohou zhubnout
- po vysazení následuje jojo-efekt
- některé varianty jsou příliš kalorické
- při nahrazování pevné stravy za tekutou slinné žlázy po čase přestanou produkovat potřebné množství slin, které štěpí důležité enzymy v potravě. Střeva se stávají línějšími.